Annons

Annons

Annons

Annons

Julen 2021

Så tar du kontroll över julstressen

Julklappar och mat ska fixas till hela släkten. Och allt måste du göra på egen hand. Eller?

– Skriv ner alla dina måsten, delegera och stryk, tipsar psykologen Hanna Rohani.

Blir du yr av all julstress? Sänk kraven till en rimlig nivå och ta hjälp av andra, tipsar psykologen.

Annons

Julen står för dörren och det kan vara lätt att känna stressen ut i fingertopparna långt innan tomten står vid tröskeln. Drömmen om den perfekta julen kan lätt slå över.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs dina lokala nyheter för 8 kr/vecka i 8 veckor - du betalar 32 kr/månad. Därefter tillsvidare 129 kr/månad.

Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Läsarshoppen med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.

Annons

Annons

Till toppen av sidan