Smålänningen

Annons

Styrketräning och bra mat särskilt viktigt för äldre

Styrketräning och bra mat särskilt viktigt för äldre

Vi blir allt äldre och friskare – men samtidigt betyder detta att många kommer att behöva och vilja motionera mer.
För de över 70 år kan särskilt styrketräning och extra protein vara bra – men också att hitta en ny idrott i ett socialt sammanhang är viktigt.

Hej!

För att få tillgång till vårt Premiuminnehåll klicka på erbjudandet nedan eller logga in med befintliga uppgifter.

Annons

Klubben som satsar stort på sociala medier

Ljungby volley är klubben som inte bara är bra på upplägg för smashar, utan också på inlägg utanför planen.
Från en sömnig hemsida till sociala medier, som visar upp det bästa både för sina egna och utomstående.

Gåfotboll – inte bara för goa gubbar

Bollkänslan sitter i och spelsinnet likaså.
Men tänk att det ska vara så svårt att inte börja springa...
– Ta längre steg, och oftare, tjoar Mats Berglund – en av de goa gubbarna på Ljungby IF:s nya satsning: gåfotboll.

Therese fastnade för pickleball

När Växjö Tennissällskap bjöd in för att testa pickleball visste Therese Ek inte riktigt vad hon gav sig in på.
– Men jag blev fast direkt, säger Therese nu vill att fler ska få upp ögonen för den nya sporten som växer snabbt i Sverige.

E-sport, cheerleading och quidditch –sportfamiljen förökar sig hela tiden

Floran av sporter växer hela tiden, från numera välkända padel till e-sport, quidditch och footgolf.
Visste du förresten att ridning med käpphäst och cheerleading har över 10 000 utövare i Sverige?

Ny teknik hjälpte Lagan till allsvenskan – och att stanna kvar

Lagan IBK är troligen det mest tekniska laget i allsvenskan – åtminstone utanför planen.
– Vi fick bra utdelning i kvalet mot Växjö förra säsongen och i år har vi satsat på det mer, säger tränaren Nicklas Aronsson.
Efter att ha gjort videoanalys på dator skickar han ut sekvenser till alla spelarnas mobiler.

Teknikens snabba utveckling först ut – ny serie om idrott i förändring

Måsproblemet fortsätter – trots att 600 ägg har pickats sönder

Följetongen med skränande fiskmåsar och annan sjöfågel fortsätter i Markaryds kommun och fåglarna är fortfarande ett problem. Detta trots att kommunen bedrivit skyddsjakt och totalt har pickat sönder 600 ägg.

Stopp på Södra stambanan – räkna med tågförseningar

Det är stopp i tågtrafiken mellan Hässleholm och Höör. Detta påverkar hela tågtrafiken på södra stambanan mellan Malmö och Stockholm, skriver Trafikverket i ett trafikmeddelande.
Orsaken är en nedriven kontaktledning.

Vill göra festlokal av Ikea Fynd

Gör om Ikeas nedlagda Fyndvaruhus till en stor festlokal.
Detta tycker Åke Karlsson i Älmhults PRO.
– Det hade varit perfekt för både pensionärsdanser och för olika företagsevenemang, säger han.

Snart kan även Älmhult få padelbanor

Det blir inte några padelbanor i Älmhult i år.
Däremot hoppas Jonas Olsson att det kan bli verklighet framåt vårkanten.
– Kanske bygger jag banor med tak, säger han.

SD svänger om Återbruket: ”Vi gjorde ett stort misstag”

I ett mejl till Anne Karlsson (S), kommundirektör Jonas Jönsson och kommunfullmäktiges ordförande Magnus Gunnarsson, vädjar Doris Nickel (SD) om att beslutet om Återbrukets nedläggning ska ses över igen.

Gothia Cup: Älmhults IF vidare till åttondelsfinal

Världens största ungdomsturnering Gothia Cup inleddes under måndagen och på kvällen var det invigning. Under torsdagen gick turneringen in i slutspelsfasen. Vi rapporterar med text och bilder så fort som vi fått tag på de inblandade lagen.

Golf är en lagsport på Älmhult golfvecka

Älmhults golfvecka är årlig tradition för ortens golfklubb, en höjdpunkt som brukar locka många deltagare från både närområdet och utifrån. På måndag svingar man igång kalaset.

Laganbo firade åter Victoria

Förra året kunde Göran Carlsson från Lagan inte resa till Solliden och Borgholm för att fira kronprinsessan Victoria som han brukat. I år tog han skadan igen och både kung, drottning och kronprinsessa kände igen honom.
Artikel 2 av 15
Klubben som satsar stort på sociala medier
Tillbaka till startsidan